TALLER DE MINDFULNESS “ATENCIÓN PLENA, GESTIONAR EL TIEMPO PARA LO QUE REALMENTE IMPORTA.” SEVILLA.

Os invitamos al taller de Mindfulness “Atención plena, gestionar el tiempo para lo que realmente importa”, impartido por la terapeuta familiar Ángels Ponce, jornada en la que introduciremos a todos los asistentes a las técnicas de Mindfulness aplicadas a familias de niños con discapacidad. El Mindfulness consiste en prestar atención, momento a momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante, de forma principalmente caracterizada por “aceptación” -una atención a pensamientos y emociones sin… Continúe leyendo TALLER DE MINDFULNESS “ATENCIÓN PLENA, GESTIONAR EL TIEMPO PARA LO QUE REALMENTE IMPORTA.” SEVILLA.

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